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圆白菜玉米汤

发布时间:2019-11-12 23:27:37

将玉米和圆白菜加在一起制作美味有营养的汤到底可以选择什么样的方式来制作呢?制作圆白菜玉米汤的时候很多人都是为了能够得到玉米和白菜的营养,还可以给自己的身体添加维生素,这样对身体的滋补效果也是最好的,圆白菜玉米用来熬汤的时候所发出来的味道是很甜的,那么圆白菜玉米汤的做法有哪些?

材料:大白菜 0克,玉米糁90克,芝麻少许调料:盐 克,味精少许1、大白菜洗净,切丝;芝麻洗净。2、锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。再放入大白菜、芝麻,用小火煮至粥成,调入盐、味精入味即可。1.玉米用插板插出玉米浆碎,小白菜和葱切末。2.锅中烧开水放入玉米碎不停搅拌避免糊锅大概煮10分钟。 .放入少许盐。4.小白菜下锅继续搅拌 分钟。5.放入葱花和鸡精即可出锅。1. 胡萝卜洗净切丁或者条状,大白菜切块,锅里烧开水,水开后下嫩玉米,煮开,加盐、鸡精、煮5分钟后加入胡萝卜,煮2分钟后加入大白菜,锅开后再煮 分钟就差不多了。2. OK了。上面我们介绍的这种圆白菜玉米汤的做法大家学会了就能随时做来给自己吃,在之子这个圆白菜玉米汤的时候其实里面还可以适当的给自己加点自己喜欢吃的东西,比如说胡萝卜,还比如说肉类,骨头的东西,这样可以让汤的味道更香浓,甜美,也更营养。

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